DA DOMANI MI MUOVO – IL CORSO
Più energia e salute con l’esercizio fisico
SI RIVOLGE A TE CHE:
- Non piace andare in palestra e non ama lo sport
- Hai poco tempo per fare movimento
- Mancano energia e slancio per arrivare a fine giornata
- Rimandi sempre il momento di cominciare
- Stai uscendo da un periodo di malattia
- Inizi a sentire i disturbi della menopausa
IMPARERAI A:
- Essere motivato nel fare esercizio fisico con regolarità
- Saper valutare la tua condizione fisica e il livello di energia
- Scegliere e dosare l’esercizio fisico
- Ritrovare fino al 30 % di energie e a migliorare il tuo rendimento fisico e
mentale
DOVE:
Starbene Group – sede di Ronchi dei Legionari
ORARIO:
9.30 – 17.00
COSTO:
197,00€ e comprende:
– frequenza corso + 2 coffee break + 1 light lunch
– manuale corso
– libro “Da Domani Mi Muovo
– video corso “Da Domani Mi Muovo” (16 video)
– 1 anno di aggiornamenti sui contenuti trattati