SI RIVOLGE A TE CHE:

• Non piace andare in palestra e non ama lo sport
• Hai poco tempo per fare movimento
• Mancano energia e slancio per arrivare a fine giornata
• Rimandi sempre il momento di cominciare
• Stai uscendo da un periodo di malattia
• Inizi a sentire i disturbi della menopausa

IMPARERAI A:

• Essere motivato nel fare esercizio fisico con regolarità
• Saper valutare la tua condizione fisica e il livello di energia
• Scegliere e dosare l’esercizio fisico
• Ritrovare fino al 30 % di energie e a migliorare il tuo rendimento fisico e
  mentale

DOVE:
Starbene Group – sede di Ronchi dei Legionari

ORARIO:
9.30 – 17.00

COSTO:
197,00€ e comprende:
– frequenza corso + 2 coffee break + 1 light lunch
– manuale corso
– libro “Da Domani Mi Muovo
– video corso “Da Domani Mi Muovo” (16 video)
– 1 anno di aggiornamenti sui contenuti trattati