DA DOMANI MI MUOVO – IL CORSO

Più energia e salute con l’esercizio fisico

SI RIVOLGE A TE CHE:

  • Non piace andare in palestra e non ama lo sport
  • Hai poco tempo per fare movimento
  • Mancano energia e slancio per arrivare a fine giornata
  • Rimandi sempre il momento di cominciare
  • Stai uscendo da un periodo di malattia
  • Inizi a sentire i disturbi della menopausa

IMPARERAI A:

  • Essere motivato nel fare esercizio fisico con regolarità
  • Saper valutare la tua condizione fisica e il livello di energia
  • Scegliere e dosare l’esercizio fisico
  • Ritrovare fino al 30 % di energie e a migliorare il tuo rendimento fisico e
    mentale

DOVE:
Starbene Group – sede di Ronchi dei Legionari

ORARIO:
9.30 – 17.00

COSTO:
197,00€ e comprende:
– frequenza corso + 2 coffee break + 1 light lunch
– manuale corso
– libro “Da Domani Mi Muovo
– video corso “Da Domani Mi Muovo” (16 video)
– 1 anno di aggiornamenti sui contenuti trattati